肋骨骨折是最常见的胸部损伤，多由于直接或间接的暴力外伤导致肋骨的完整性和连续性中断。造成老年人易发生肋骨骨折的主要原因包括：

（1）骨质疏松：随着年龄的增长，骨质变薄，易于骨折；

（2）身体机能衰退：老年人的身体机能下降，导致平衡性和力量减退，使老年人更容易摔倒；

（3）药物副作用：一些药物，例如某些抗精神药物和镇痛药，可能会使身体协调运动不稳定，导致跌倒；

▲洗澡椅

针对老人容易摔倒问题，为了减少摔倒风险，我们可以在生活中给老人配备助行器辅助行走、洗澡椅辅助洗澡、墙上安装扶手保障安全行动。

（4）慢性疾病：某些慢性疾病，例如糖尿病和骨关节炎，可能会加剧骨质疏松，导致骨折；

（5）缺乏锻炼：缺乏锻炼和运动可能导致肌肉萎缩和骨骼脆弱，使人更容易摔倒。

建议老人在适老化产品的辅助下进行适当的日常锻炼能够保持肌肉活力和骨骼健康。

（via 北京清华长庚医院）