老人不经摔，据统计公布，65岁以上老人事故伤害死亡原因第2名就是「跌倒」，每5人就有1人曾因跌倒就医。老人家跌倒，常是卧床的开端，甚至可能会增加死亡率；而跌倒的地点常是在自家，因此，营造一个安全、无障碍的居家环境，是防跌最重要的一环。
「跌倒」所引起的身体伤害，包括：脑出血、骨折、创伤及原自身慢性病疾导致延后复原…等，尤其是「老人杀手」- 髋关节骨折，其因跌倒肇致的更高的罹病率和死亡率，甚至医疗及照护费超过60万元。甚而，有些长辈会因曾有跌倒经验而害怕再跌倒，而自我设限或被照护者限制其行动，渐渐导致活动能力下降或丧失。国民健康署呼吁长者跌倒是可以预防的，切勿轻忽跌倒的伤害，也千万别因噎废食！
自身因素包含身体机能退化、肌力不足、平衡感变差及服用药物等；外在因素包括照明不足、移动空间障碍、缺乏扶手、地面溼滑等因素。通常长者在家里跌倒的原因如：半夜时起床如厕、洗澡时不慎滑倒、因服用药物而导致晕眩、光线昏暗、踢到障碍物等。若长者因跌倒而造成开刀、卧床等，恐将成为照顾者沉重的负担，所以居家防跌是照护者极为重要的课题。
对年长者而言，每周规律运动是必需的。运动可增加肌力、柔软度、提升身体平衡性，增加自立照护的能力。身体平衡能力和肌力都是居家防跌重要的法宝。老人家最常在家中发生意外，照顾者可用「居家环境检核表」检查居家安全状况，分为地板、灯光、楼梯和踏阶、浴室和淋浴间、厨房、客厅、卧房等7大面向。若勾选「否」的题目越多，代表长者在家越容易跌倒，需要特别留意，马上进行居家改善，保护长者活动安全！
5.浴室加装扶手或摆放洗澡椅，门前也要装止滑的脚踏垫。10.就医时要将正在服用的药物的药单或药袋带去给医生看。
只要符合植物人、肢障、视障、失智、平衡障、重器障重度、智障重度或具前列多重障别者，并由医师完成身障鉴定（ICF），即可向县市政府辅具中心申请「居家无障碍设施」补助，包括门、扶手、斜坡道等，依项目不同，补助600元到1.5万元不等金额。因行政流程较快，原本已领具身障证明的长辈，通常建议循此流程。65岁以上老人符合长照个案需求评估，且有居家无障碍环境改善需求，或生活辅具购买与租赁，每人10年最高补助额度10万元，经评估有特殊需要者，得项目酌增补助额度。可经由各县市政府社会局或卫生局的长期照顾管理中心帮忙，或拨打1966长照服务专线洽询。因为民众必须符合补助条件，所以需先向照管中心申请评估，并通过资格审查。若个案确实有居家无障碍环境设施设备改善需求，照管中心会派物理治疗师或职能治疗师到府评估，根据照顾对象的身高、使用习惯等给予建议，最后完成居家环境改善报告，供县市政府补助参考。
