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居家养老适老化空间设计规范

家庭适老化改造,是根据老年人群的生理特点及生活习惯,先对老年人原有居住环境和身体情况进行专业评估,制定改造方案,再根据改造方案对老年人家庭的通道、居室、厨房、卫生间等生活场所以及家具配置、细节保护等进行一定的调整或改造,以更利于老年人通行、洗澡、如厕、休息等日常生活,缓解老年人因生理机能变化导致的生活不适应,保证老年人在居家养老中的安全性、便利性和舒适性。

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一、适老化玄关:

1、地面:为了确保长者进出的安全性及便捷性,玄关地面一般选择防滑设计,并不加设门槛,一方面保持空间足够宽敞,另一方面方便轮椅的进出。

2、灯光:玄关灯具选具有防眩光作用的暖光灯,可烘托玄关明朗、温馨的氛围,比如吸顶灯做主灯,再加些射灯、壁灯等辅助光源。

3、适老化家居:考虑到老年人在进门换鞋的时候,站立换鞋体力不支难免发生摔倒事件,为了避免此类安全隐患也为了让老年人生活更加舒适,入口处需设置适老化换鞋凳,坐垫下方设有层板,可放置常用的便鞋,鞋凳坐高为450MM,方便长者下腰穿鞋。旁边另配置了拐杖桶,便于收纳雨伞和拐杖。随着年龄的逐渐升高,老年人的记忆力也会越来越差,玄关作为居家出入的必经空间,可设置留言板,方便长者记录重要信息以及家人对长者的嘱咐。

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二、适老化厨房

厨房是老年人家中危险系数最高的地方,刀伤、烫伤或烧伤等意外的发生,其实不仅是主观疏忽,有些意外完全可以设法避免。厨房设计可以直接决定厨房是否安全。

橱柜设计:

1、柜体设计因人而异,吊柜以及吊架的挂设高度,以及各种悬挂物的尺寸是要根据老年人的身高来设计,避免个子高的长者撞头,以及坐轮椅的老年人够不着。

2、灶台设计在台面的中央,旁边预留有工作台面,以便炒菜时可以安全及时地放置从炉上顺手取下的锅或汤煲,避免烫伤。

3、台面和橱柜的边角用圆弧修饰,减少碰伤的可能。

4、升降厨台拥有可变高度,能兼容更多的长者使用。

5、电动拉栏的配置也可以使长者很轻易的拿取高处的物品。

6、灶台推荐优先选用电磁炉,如有用燃气的需安装燃气泄露报警装置。

7、厨房下方也需要安装漏水报警装置,在发生危险的第一时间及时报警提醒,减少损失保障老年人的生命安全。

8、地面应防滑抗摔,墙面应耐污易清洁。

用电设计:

1、选择防水插座;

2、冰箱不靠近灶台,避免灶台产生的热量,影响冰箱内的温度和食物的质量;不接近洗菜池,避免溅出来的水导致冰箱漏电。

3、各个角落多设电源插座,并均安装漏电保护装置。

4、选择大档抽力的抽油烟机,排烟道至少要在15厘米以上。

5各种洗涤等化学制品应放在专门的柜子;

6尖刀等器具应摆在能安全开启的抽屉里。

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三、适老化餐厅

1、动线设计:餐厅的设计要以功能型动线的便利为主,避免设计过程中追求装饰的繁琐。一般来说中国人的平均视线高度为1.5m,使用轮椅的老年人视线高度约在1.15m,所以视范围高度在1.15m~1.5m之间。居家场景中的挂画等装饰物品也应该在此范围内呈现。

2、选配备扶手的适老化餐桌,可以在长者用餐结束时或者轮椅长者移动时方便借力。

3、配置助起沙发也可以在平日的生活中减轻因衰老所带来的不便。

4、地表的质料选用十分关键,一定要具有耐磨、易清洁的特性,一般来说,铺设材料为耐磨防摔pvc。

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四、适老化客厅

客厅区域是居家老年人活动的主要区域,此区域设计需要兼顾安全与舒适性。

1设计扶手:扶手的种类分两种,以抓握和拉拽动作为主的扶手(如竖向扶手),宜采用圆柱状截面,直径在35~45mm之间,距离墙面不小于40mm,方便长者抓握,为了增加扶手的防滑性能,可选用表面有凹凸纹理的扶手。而以撑扶动作为主的扶手(例如如厕区的横向扶手)可采用扁平椭圆或者上部为平板截面形状,以增大手掌或者手肘与扶手的接触面积,采用横板扶手,板的宽度不宜小于100mm。扶手端部宜采用向墙壁或者向下方弯曲的形状,不能带有杆状突出末端,以避免老年人行进过程当中不慎被挂到衣物或者提包带而绊倒。

因扶手表面会被平凡接触,扶手宜选择抗菌材质,避免老年人平凡解除后交叉感染:扶手表面宜触感舒适,避免过度冰凉,以保证老年人冬季有较好的体验:此外,扶手还特别需要注意表面材质的防滑性能,以保证老年人使用过程中的安全。扶手安装高度在800~850mm之间,考虑到我国南北方老年人身高差异较为明显,高度可因人而异适当调整。

2家具避免选用尖锐角,避免磕碰或发生意外安全隐患。

3老年人弯腰不方便,茶几采用500H的高度,比正常茶几高5公分,方便老人使用,圆弧设计防止磕碰。

4沙发靠背曲线更符合人体结构,倾斜角度让入座更加放松舒适,久坐不易疲劳。特殊的沙发材质和结构,软硬适中,当人坐下去时,座位不易塌陷,防止因为面料太软座位塌陷,造成老人起身困难。

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五、适老化卫浴:

1无障碍卫生间内部空间要大于1.5m*1.5m,利于轮椅回旋。

2卫生间的门开口宽度应在80 厘米以上,方便照护型长者轮椅出入或护理人员老搀扶长者过程中进出。

3卫生间一般安装推拉门或门外开,利于长者发生危险摔倒时及时救助。

4浴室不设门槛,功能布局上做到干湿分离,通过排水槽和浴帘实现物理上的干湿分离,淋浴房最好使用浴帘替代遮挡效果,避免使用玻璃门,以防长者滑倒而造成安全隐患。

5地面选用防滑材料。

6洗手池镜子不宜过高,以方便使用轮椅的长者能够在镜子中看到自己完整的面容。

7卫浴镜倾斜7度安装,下沿与地面的距离控制在1100~1200mm为宜。洗手池下部留空方便坐轮椅长者的腿部插入。台盆柜前段带扣手,方便老人抓握。伸缩水管,方便取用

8淋浴区墙面设置扶手:供长者在洗浴区移动时扶握,以确保安全。

9横向扶手距地面高度为700mm,纵向扶手顶端距离地面高度不应小于1400mm,并提供助浴凳方便长者坐姿洗浴。

10洗浴区设置紧急呼叫器带拉绳,可通过无线网络连接子女或照护人手机,以便长者在需要帮助时及时呼叫求助。呼叫器设置在墙面上,按钮中心距地面高度500mm,拉绳下垂末端距地面100mm。

11坐便器周边设置扶手及紧急呼叫器,上翻式扶手距坐便器中心线水平距离350~400mm,放下时上层扶手距地面高度700mm。不需要使用时可抬起,方便照护人员进行护理操作。

临墙侧设L型扶手:便于长者借力起坐。坐便器中心线距墙面450mm,L型扶手垂直段距坐便器前沿200~250mm、最高点距地面1400mm以上、水平段距地面700mm。呼叫按钮的安装高度为:400mm~500mm之间,以便人触摸。

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六、适老化卧室:

1、方向布局:老年人畏冷喜阳,卧室宜布置在南向,使光线能尽量照射到床上。

2、居室氛围:考虑到长者居住体验的感受,应在室内环境的打造上偏向家庭氛围,给长者温馨舒适的感觉。

3、房间安装紧急呼叫铃,保证长者躺在床上伸手可及。方便长者日常有需求或者发生突发事件时长者及时反馈。

4、房间安装弱光地脚灯,地脚灯的位置,高度约离地面30cm左右,方便长者夜晚起夜,避免开灯时发生意外。

5、空调不宜直接吹向床铺及座位。

6、长者床旁应设较高的台面供老人撑扶,兼具储藏功能(如书桌、床头柜等),最好有较大的台面,放置水杯、眼镜、药品、台灯等物品;宜设置明格或抽屉,供存放随时拿取的物品,并便于老人看清、翻找内部物品。

7、老人卧室进门处不宜设狭窄的拐角,以免急救时担架出入不便。

8、老人卧室的进深应比一般卧室略大,一来可以为轮椅转圈留出足够空间,二来可以满足老人分床睡(摆放两张床的需求),还能在卧室内留出一块完整的活动区域。

9、老年人的床铺高低要适当,应便于上下、坐姿为大腿和小腿的夹角成90°直角最佳,尺寸高度一般为450MM左右。

10、老年人用的床头柜应设置三边围挡,防止在取物过程中物品的跌落。

11、家具尽量靠墙而立,家具的样式宜低矮,以方便他们取放物品。不要选择可折叠、带轮子等机动性强的家具,宜选择稳定性好的单件家具,固定式家具为首选。


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