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养老居室卧室适老设计方法与实践

卧室适老设计

符合老年人心理特征的卧室改造的关键在于满足舒适性原则,注重老人的规律性,提高对外界的参与性,以及为年龄增长预留应变的可能性。其目的在于帮助老年人克服失落、敏感和恐惧的行了状态。随着年龄的增长,老年人容易产生自我中心、内向保守、胡乱猜疑、急躁、爱发牢骚、依赖性强等不良的心理状态。尤其是对于丧偶老人而言,卧室设计尤为重要。丧偶老人在失去伴侣后,缺乏亲情关心,常常会感到孤独,既缺乏有吸引力的社会网络,有缺少某个亲近的依附关系,与一般老人相比,更容易产生孤独、焦虑、忧郁等情绪。同时又与社会接触不多,容易产生无聊、无意义之感,自言自语等。对于丧偶老人而言,卧室的设计要注意避免触发老人的伤感情绪,卧室进行适当的调节和改变,从而使得丧偶老人更加积极地面对接下来的生活。同时,也要考虑到老人的怀旧情怀,不做特别大的改变。

卧室是老人居室空间最重要的部分。青壮年大部分时间忙于工作,停留在卧室的时间短,睡眠质量高;对于老人来说,停留在卧室的时间越来越长,对卧室的依赖度愈来愈高,大部分来人需要午睡来补充精力。同时入睡困难、睡眠质量低也长期困扰老年人。因此卧室设计就成为满足老年人心理特征需求的关键部分。


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