1、安全性改造：这是适老化改造的核心内容之一。通过消除或减少老年人居住环境中的安全隐患，如采用防滑地板、增设无障碍通道、安装护栏等，可以预防老年人发生跌倒、滑倒等意外事故。同时，增设紧急呼叫系统和报警装置等，确保在紧急情况下能够及时寻求帮助。

2、无障碍环境构建：为了让老年人更方便、顺畅和独立的移动和使用居住空间，需要构建无障碍的居住环境。这包括安装扶手、坡道、升降设备等，以辅助老年人行动，并确保他们在家中能够独立自由的活动。

3、辅助设备和智能技术应用：采用各种辅助设备和智能技术，可以进一步提升老年人的生活质量。例如，助行器可以帮助老人安全步行；智能家居系统可以帮助老年人更方便地控制家中的电器设备；智能健康监测器可以实时监测老年人的健康状况，及时发现异常；紧急呼叫系统则可以在老年人遇到紧急情况时迅速联系到家人或救援人员。

4、健康和舒适性提升：改善室内照明、通风、采光等环境条件，提供舒适的室内温度和湿度控制，有助于提升老年人的居住舒适度。同时，考虑到老年人对噪音、振动和空气质量等因素的敏感性，需要采取相应的措施进行改善。

5、社交和文化支持：在居住环境中提供社交和文化活动的场所和设施，如休闲娱乐区域、图书馆、健身房等，有助于促进老年人的社交交流和参与度，丰富他们的精神生活。